약국에서 구입한 슈퍼프로업 알티지 오메가3 - 3개월 섭취해봤어요.

작년 동네 약국에서 약사님이 추천해준 슈퍼 프로 업 아티지 오메가 3 리뷰입니다. 미국에서 제조되었고 인터넷으로 판매가 금지되어서 오프라인으로 만날 수 있는 오메가 제품입니다. 3개월 먹어 보고 리뷰를 적어 봤습니다.

 

 

 

구매 이유

 

평소에 컴퓨터 작업을 많이 하는 편이라 안구 건조증이 늘 따라 다닙니다. 아이들 키우기 전에는 꾸준히 챙겨 먹던 영양제 중 하나가 바로 오메가 3이었습니다. 시간이 바쁘고 오메가 3 섭취 후 올라오는 생선 비린내에 거부감이 있어서 그동안 챙겨 먹지 못했습니다. 그러나 코로나로 집에 있는 시간이 많아지면서 안구 건조가 다시 시작되었고, 나이가 들어가니 혈관 건강도 스스로 지켜야 할 것 같아서 오메가 3을 생각하게 되었슶니다.

 

 

 

슈퍼 프로 업 알티지 오메가 3 (Super pro up r-TG OMEGA-3)

 

약사님 추천으로 구입한 오메가 3입니다. 어취도 별로 안나고 알티지라서 콜레스테롤 걱정이 크게 없다고 하셨습니다.

50,000원에 구입하였고 90 캡슐입니다. 한 달에 16,660원 꼴인데 10년 전 다른 브랜드로 한달에 2만 원 대 제품을 섭취해본 저로서는 이 정도 가격은 비싼 편은 아니라고 봅니다.

식약처에서 건강기능식품으로 인정받았습니다.

 

 

● 외관과 포장상태, 크기

오메가 3은 지방이라 산패의 위험이 있습니다. 그래서 일반 통에 담겨 있는 것보다 이렇게 하나씩 까서 먹는 방식이 오염도 안되고 산패가 좀 덜 된다고 알고 있습니다. 

크기는 일반 진통제보다 조금 큽니다. 생각보다 목 넘김은 크게 불편하지 않았습니다.

그래도 예민하신 분들은 다소 신경쓰일 것 같아요.

 

슈퍼 프로 업 알티지 오메가3

슈퍼 프로 업 알티지 오메가3 - 캡슐 포장

 

 

500원짜리 동전보다 조금 작은 크기

 

● EPA와 DHA 함량과 기타 영양성분

이 제품의 EPA와 DHA의 합은 총 1,200mg입니다.

보통 오메가 3 일일 권장 섭취량이 500~2000mg 정도이니 충분한 양이라 할 수 있습니다.

 

 

생선은 먹이 사슬 피라미드 위로 올라갈수록 수은이나 중금속 함량이 높아진다고 알고 있는데 이 오메가 3은 멸치(enchovy) 정제어유여서 안심이 됩니다.

또한 비타민D가 1000IU로 영양성분 기준치의 250%로 들어 있는 것도 마음에 듭니다. 

디-알파 토코페롤이라고 적혀 있지만 그냥 비타민E라고 보시면 됩니다.

제가 오메가 3 고를 때 보는 것 중의 하나가 바로 비타민 E가 들었는지 여부입니다. 비타민E는 항산화 역할을 하는 비타민인데 오메가 3과 같은 기름과 함께 있으면 기름이 상하는, 산패를 방지할 수 있습니다. 

 

 

 

 3개월 섭취 후기

 

90 캡슐인데 꼬박꼬박 챙겨 먹지 않아 16알이 남았습니다.

알티지 오메가 3이라 확실히 어취가 나지 않아 좋았습니다. 그래서 예전보다는 잘 챙겨 먹었던 것 같습니다.

보기에 커서 다소 부담스러웠던 캡슐 크기도 매끄럽게 잘 넘어가서 목 넘김이 괜찮았습니다. 무엇보다 개인적으로는 안구건조가 개선되어 다음에도 같은 제품을 사고 싶습니다. 

 

아쉬운 점이 몇 가지 있는데 EPA와 DHA의 각각의 함량이 표시되지 않고 캡슐 재질이 베지 캡슐이 아니라 돈피 캡슐인 점이 그렇습니다.